تهیونگ در برنامه ورزشی و طنز کپشن مهم
>تهیونگ تاریخ ۱۰ سپتامبر در برنامه Running Man حضور داره (یک برنامه ی ورزشی و طنز که اعضای ثابت این برنامه در قسمت های مختلف با آیدل ها و بازیگر ها و یا خ...
حضور ریاست هیات تکواندو استان در برنامه ورزشی میدان (قسمت اول)
اکبر صانعی، رییس هیات تکواندو استان کرمان باحضور در برنامه ورزشی میدان، پاسخگوی سوالات مطرح شده در حوزه تکواندوی استان بود. وی همچنین توضیحاتی درباره اهداف و...
آموزش سریع پلتفرم طراحی برنامه ورزشی اوج اسپرت
شما در این ویدیوی کوتاه می توانید یاد بگیرید که چگونه برای یک ورزشکار از طریق پلتفرم اوج اسپرت برنامه ورزشی طراحی و ارسال کنید. شما به راحتی و به صورت رایگان...
برنامه ورزشی سلامت محور: جمع بندی و توصیه ها/ قسمت سوم
برای انجام صحیح برنامه ورزشی سلامت محور، موارد متعددی از جمله گرم کردن و سرد کردن (بازگشت به حالت اولیه) باید رعایت شوند. همچنین سازمانهای معتبر علمی از جمله...
برنامه ورزشی سلامت محور: جمع بندی و توصیه ها/ قسمت پنجم
برای انجام صحیح برنامه ورزشی سلامت محور، موارد متعددی از جمله گرم کردن و سرد کردن (بازگشت به حالت اولیه) باید رعایت شوند. همچنین سازمانهای معتبر علمی از جمله...
برنامه ورزشی سلامت محور: اصل FITT/ قسمت پنجم
در هر برنامه ورزشی سلامت محور، چهار جزء اصلی در طراحی و تجویز برنامه حائز اهمیت ویژه هستند که شامل تکرار یا تناوب، شدت، زمان (طول مدت) و نوع ورزش می باشند. ا...
برنامه ورزشی سلامت محور: اصل FITT/ قسمت ششم
در هر برنامه ورزشی سلامت محور، چهار جزء اصلی در طراحی و تجویز برنامه حائز اهمیت ویژه هستند که شامل تکرار یا تناوب، شدت، زمان (طول مدت) و نوع ورزش می باشند. ا...
برنامه ورزشی سلامت محور: اصل FITT/ قسمت هفتم
در هر برنامه ورزشی سلامت محور، چهار جزء اصلی در طراحی و تجویز برنامه حائز اهمیت ویژه هستند که شامل تکرار یا تناوب، شدت، زمان (طول مدت) و نوع ورزش می باشند. ا...
برنامه ورزشی سلامت محور: اصل FITT/ قسمت هشتم
در هر برنامه ورزشی سلامت محور، چهار جزء اصلی در طراحی و تجویز برنامه حائز اهمیت ویژه هستند که شامل تکرار یا تناوب، شدت، زمان (طول مدت) و نوع ورزش می باشند. ا...
برنامه ورزشی سلامت محور: اصل FITT/ قسمت نهم
در هر برنامه ورزشی سلامت محور، چهار جزء اصلی در طراحی و تجویز برنامه حائز اهمیت ویژه هستند که شامل تکرار یا تناوب، شدت، زمان (طول مدت) و نوع ورزش می باشند. ا...
برنامه ورزشی سلامت محور: اصل FITT/ قسمت دهم
در هر برنامه ورزشی سلامت محور، چهار جزء اصلی در طراحی و تجویز برنامه حائز اهمیت ویژه هستند که شامل تکرار یا تناوب، شدت، زمان (طول مدت) و نوع ورزش می باشند. ا...
برنامه ورزشی سلامت محور: اصل FITT/ قسمت یازدهم
در هر برنامه ورزشی سلامت محور، چهار جزء اصلی در طراحی و تجویز برنامه حائز اهمیت ویژه هستند که شامل تکرار یا تناوب، شدت، زمان (طول مدت) و نوع ورزش می باشند. ا...
برنامه ورزشی سلامت محور: اصل FITT/ قسمت دوازدهم
در هر برنامه ورزشی سلامت محور، چهار جزء اصلی در طراحی و تجویز برنامه حائز اهمیت ویژه هستند که شامل تکرار یا تناوب، شدت، زمان (طول مدت) و نوع ورزش می باشند. ا...
برنامه ورزشی سلامت محور: اصل FITT/ قسمت سیزدهم
در هر برنامه ورزشی سلامت محور، چهار جزء اصلی در طراحی و تجویز برنامه حائز اهمیت ویژه هستند که شامل تکرار یا تناوب، شدت، زمان (طول مدت) و نوع ورزش می باشند. ا...
برنامه ورزشی سلامت محور: اصل FITT/ قسمت چهاردهم
در هر برنامه ورزشی سلامت محور، چهار جزء اصلی در طراحی و تجویز برنامه حائز اهمیت ویژه هستند که شامل تکرار یا تناوب، شدت، زمان (طول مدت) و نوع ورزش می باشند. ا...
برنامه ورزشی سلامت محور: اصل FITT/ قسمت پانزدهم
در هر برنامه ورزشی سلامت محور، چهار جزء اصلی در طراحی و تجویز برنامه حائز اهمیت ویژه هستند که شامل تکرار یا تناوب، شدت، زمان (طول مدت) و نوع ورزش می باشند. ا...
برنامه ورزشی سلامت محور: اصل FITT/ قسمت شانزدهم
در هر برنامه ورزشی سلامت محور، چهار جزء اصلی در طراحی و تجویز برنامه حائز اهمیت ویژه هستند که شامل تکرار یا تناوب، شدت، زمان (طول مدت) و نوع ورزش می باشند. ا...
برنامه ورزشی سلامت محور: اصل FITT/ فیلم آموزشی
در هر برنامه ورزشی سلامت محور، چهار جزء اصلی در طراحی و تجویز برنامه حائز اهمیت ویژه هستند که شامل تکرار یا تناوب، شدت، زمان (طول مدت) و نوع ورزش می باشند. ا...
برنامه ورزشی سلامت محور: جمع بندی و توصیه ها/ قسمت اول
برای انجام صحیح برنامه ورزشی سلامت محور، موارد متعددی از جمله گرم کردن و سرد کردن (بازگشت به حالت اولیه) باید رعایت شوند. همچنین سازمانهای معتبر علمی از جمله...